Зважаючи на останні події, багатьом із нас довелося змінити свій звичний спосіб життя. Зміни торкнулися й багатьох робочих моментів, серед яких – робота дистанційно. Загалом багато людей працювали з дому і без карантину. Ця тенденція останніх 10 років по всьому світу — технології дозволяють спілкуватися з колегами і виконувати завдання, не полишаючи квартири. Проте, багато хто буде працювати вдома вперше і для них це буде справжнім випробовуванням.
Ми підготували для вас декілька основних порад, які допоможуть вам призвичаїтися до такого способу життя, а також працювати ефективно і без втрати продуктивності:
Прокидайтеся в один і той самий час, як на роботу. Той час, який зазвичай витрачаєте на дорогу, можна присвятити, наприклад, медитації, фізичним вправам. Після чого можна братися до роботи.
Вдома одягайтеся так само, як на роботу. Це налаштує нас на робочий лад. Костюм, звичайно, можете не одягати, проте працювати в піжамі теж не варіант.
Не працюйте там, де ви зазвичай розслабляєтеся – на дивані або в кріслі. Там ви будете сповільнюватися і за звичкою переключатися на відпочинок/задоволення. Так що варто обладнати окреме робоче місце, де ви будете лише працювати.
Домовтеся з близькими, щоб вони вас не відволікали. І в який час ви зможете бути з ними, а в який вас не турбувати. Складіть всі правила разом, щоб всі їх розуміли і сприймали.
В домашніх умовах дуже легко відволікатися на будь-які дрібниці і з кожною наступною годиною ваша увага все більше розсіюватиметься. Вато пам’ятати, що ми найпродуктивніші з 6 ранку до 13 дня. Загальний час ефективної діяльності становить не більше трьох-чотирьох годин на день, решта йде даремно. Тому найважливіші справи необхідно робити зранку, до 12–13 години. До речі, згідно з дослідженнями, найпродуктивніший графік – на кожні 52 хвилини роботи 17 хвилин відпочинку.
Хоча, з іншого боку, можливо вам слід знехтувати усіма цими порадами? Не існує одноголосного рішення, яке підходитиме усім. Головне – організуйте свій робочий простір та процес так, щоб ви почувалися комфортно.
Comments